Tudo se move rapidamente e o livro As coisas que você só vê quando desacelera, de Haemin Sunim, mostra que o mundo pode estar acelerado, mas sua mente não precisa ser assim.

Acordamos pela manhã, ou até de madrugada, e já somos bombardeados por milhares de informações na TV, na WEB e nas Redes Sociais. A maioria dessas informações são sensacionalistas e até mentirosas, pois o mundo parece ter sido dominado pelas lorotas. Acho essa palavra muito melhor do que fake news. Mas pior do que isso, são aquelas pessoas que acreditam nessas mentiras e até querem debater com quem tem mais informação. Essas pessoas sempre dizem: “vi isso no YouTube, acabei de receber no WhatsApp ou, pior ainda, meu pastor que falou.”

Nem todo mundo consegue receber essa quantidade de informações e continuar tranquilo, principalmente aquelas pessoas que não têm a capacidade de pesquisar. O livro As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético, escrito Haemin Sunim, é o guia ideal para buscarmos essa atenção plena. Esse monge budista que nasceu na Coréia, mas estudou nos Estados Unidos, é uma pessoa que gosta de oferecer conselhos sobre tudo. Desde lidar com contratempos, até como descansar e conversar com as pessoas.

As mensagens simples de Haemin Sunim, que ele escreveu pela primeira vez quando respondia sobre as mídias sociais, falam diretamente com as ansiedades que fazem parte da vida moderna. Não costumo ler livros assim, mas esse é bem interessante e vale a leitura.

Sinopse do livro

De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem, que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo.

Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros. Principalmente para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.

Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender sobre os nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade, mas sob um novo prisma. O livro revela como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.

Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.

Sobre o Autor

Nascido em 12 de dezembro de 1973, na cidade de Daejeon na Coreia do Sul, Haemin Sunim é monge zen-budista e ex-professor de uma pequena faculdade de artes liberais em Massachusetts. Com ensinamentos que transcendem religião, fronteiras e idades, além de uma compaixão extraídas de uma vida cheia de mudanças, o monge mais vendido do mundo consegue incentivar todos nós a perceber que, quando você diminui a velocidade, o mundo desacelera junto com você.

Ficha Técnica

Editora: ‎ Editora Sextante; 1ª edição (27 setembro 2017)
Idioma: ‎ Português
Capa Dura: ‎ 256 páginas
ISBN-10: ‎ 8543105293
ISBN-13: ‎ 978-8543105291
Dimensões: ‎ 18.4 x 13.2 x 2 cm
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